Introdução

Todas as crianças ? ou pelo menos quase todas ? gostam de bolinhos e bolachas, e tu não deves ser excepção.

Mas o Petit Chef quer que tu aprendas a gostar e confeccionar todo o tipo de receitas por isso, mais abaixo, tens algumas receitas fáceis de fazer que tu vais adorar!

Com o tempo novas receitas aparecerão e, algumas, até utilizarão alguns ingredientes a que está pouco habituado. Essas também vais adorar confeccionar e provar.

Mas antes de continuar não quero deixar de te dar um conselho: os doces e as bebidas açucaradas são muito apetisosas mas tens que ter atenção e comer e beber com moderação.

É verdade que estás em crescimento e por isso um pouco de açúcar não te vai fazer mal. De qualquer presta atenção ao seguinte:

  • Deves evitar beber refrescos a acompanhar a refeição
  • Não comas a ver televisão ou à frente do computador
  • E melhor ainda, faz exercício físico

    São conselhos que os teus pais te dão e eu também.

    Não te esqueças de pedir ajuda a um adulto para te ajudar a confeccionar as receitas sempre que tenhas de utilizar máquinas, o fogão ou o forno.

    Receitas

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